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2008年6月23日 (月)

体組成計

久しぶりの日記です

朝バナナダイエットを始めてから約1ヶ月

毎朝、バナナと水だけの生活にも慣れたのですが

効果があったのかどうか?・・・というのも

我が家の体重計のメモリが小さくて読みづらいので

aboutな体重しか解からない

今日やっと体組成計を買いました

P1000166

乗るだけで、体重・体脂肪・内臓脂肪・基礎代謝

体内年齢・骨量・筋肉が量れます

結果は、すべて標準で体内年齢は-10歳でした

でも美容体重(女性が美容上の目標とする体重)までは

あと5kg、痩せなくては・・・

努力しないで痩せようというのはやはり無理なのか?

もうしばらくbananaダイエットを続けてみます

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コメント

こんにちは・・・

1ヶ月のバナナダイエット??美味しいのだけど
バナナだけではお腹空きそう

でもやっぱり痩せたいよね~~
私ももうこの体重から減ってくれない
でも増えもしないので安心・・・でも減らしたい・・・

食べる事もだけどやっぱ動くか!
お腹周りが一番早く減るダイエットないものかしら??

投稿: みるきー | 2008年6月25日 (水) 14時09分

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